腾讯分分彩平台:如何停止在一段关系中牺牲自

 腾讯分分彩     |      2022-08-20 12:25

“腾讯分分彩平台小时候受到积极的惩罚,通常是用腰带。它没有给出任何结果。为什么?不知道。腾讯分分彩平台没有满足腾讯分分彩平台母亲的要求,或者根本不明白他们想从腾讯分分彩平台这里得到什么。腾讯分分彩平台尽量不生气,但总是有系统地用一些事情惹恼腾讯分分彩平台的父母。现在在个人生活中也能感受到这种成长的回响。腾讯分分彩平台进入了一种根据明确定义的场景进行的关系。起初腾讯分分彩平台试图取悦那个人,腾讯分分彩平台没有及时谈论问题,腾讯分分彩平台感觉不到完全的情感亲近,然后他们离开了腾讯分分彩平台。腾讯分分彩平台遭受了巨大的痛苦,腾讯分分彩平台试图恢复,腾讯分分彩平台甚至原谅强烈的侮辱和背叛。腾讯分分彩平台明白这是不正常的,这是错误的。腾讯分分彩平台想改变。怎么做?”

阿纳斯塔西娅(29 岁)
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心理学家的回答

 

事实上,阿纳斯塔西娅对抚养孩子的身体影响,建立在痛苦和恐惧之上,影响着一个人的后续生活。你现在不应该责怪你的父母──这是首先要意识到的。他们做了他们能做的和能做的。他们可能没有一个很好的例子来说明如何在没有身体疼痛的情况下抚养孩子。但是,当然,不仅童年时期的皮带惩罚影响了你今天与男人的关系。

 

腾讯分分彩平台们对人的态度,包括对异性的态度,是在童年的总体画面中形成的。从父母之间的关系,爸爸对妈妈的态度,妈妈在某些情况下对困难的反应——这一切都为未来认识自己奠定了基础。  

你写道:“腾讯分分彩平台进入了一种根据明确定义的场景进行的关系。” 意识到你有这个特定的场景是改变它的第一步。你的人际关系通常建立在恐惧之上,而这种恐惧就是对被拒绝的恐惧。你害怕一个男人会离开你并开始表现得不理智。害怕被拒绝也是在童年时期形成的。当父母可以在某些条件下表达他们的爱时,形成了你:“如果你很好,那么腾讯分分彩平台们会更爱你”,“如果你表现得好,那么妈妈永远不会离开你。” 基于这些态度,你的恐惧现在正在人际关系中起作用。

 
为了摆脱这种根深蒂固的恐惧,获得自信并提高自尊,最好联系您信任的心理学家。
 

为了在自助模式下克服恐惧,腾讯分分彩平台推荐以下练习。拿一张纸给自己写一封关于一个名叫娜斯佳的女孩的信。写下她在一段关系中害怕的一切,并对自己完全诚实。只有你能看到这封信,没有其他人会读到它。以这样的话开始消息:“Nastya,你好!腾讯分分彩平台想给你讲一个关于恋爱中遇到困难的女孩的故事……”。接下来,描述您对事件发展的愿景的完整版本。在那之后,阅读你的信并在最后写下你的恐惧。对于每一个恐惧,找到无所畏惧的话语。例如,在恐惧“腾讯分分彩平台害怕如果腾讯分分彩平台不取悦他,他会离开腾讯分分彩平台”的对面,写下“腾讯分分彩平台是一个自给自足的人。腾讯分分彩平台不怕被拒绝。” 为每一个恐惧做这件事。阅读这些“无畏之言”7天,在第 7 天结束时,再次阅读整封信。腾讯分分彩平台相信你会以不同的眼光看待他,恐惧,如果没有被打败,就会开始消退。