棋棋俱乐部合伙人任何,金牌互娱下载链接_晒黑事小,晒伤事大!夏天到了,这样做让你的皮肤“逃过一劫”

      |      2021-09-27 09:45:43

提到夏天,很多人的第一反应就是“骄阳似火”。在大太阳的热情“关照”下 ,晒黑甚至晒伤 ,也成为了令不少朋友挠头的问题 。

夏日不防晒?结果可不是晒黑那么简单

随着天气越来越热,很多网友开始抱怨:因为自己没有注意好好防晒,结果夏天刚来,就已经晒黑了——本来想着T恤短裤等衣服上了身会舒服一些,可是还没等清凉一“夏”,就遭到了烈日的“洗礼”。结果,自己不仅“黑化”了,还“分层”了。胳膊、腿、脚等露在外面的地方,肤色要明显得比其他地方暗了好几个色号。

然而,如果只是晒黑,情况还没有那么严重,毕竟晒黑并不是永久性的。与晒黑相比,晒伤才是真正值得警惕的大问题。

江苏省中西医结合医院皮肤科副主任中医师栾立云告诉记者,太阳光中的紫外线UVA和UVB对皮肤会造成损伤 。所谓防晒 ,其实防的就是它们两个。其中,UVA的短期伤害主要是使黑色素沉积,肤色变黑,产生色斑;U棋棋俱乐部合伙人任何VB则可能导致晒伤、金牌互娱下载链接红斑、水泡等。 “人体的皮肤晒伤后 ,会产生氧化应激反应,产生自由基,从而使肤色变得暗黄、黑素合成增加,加速皮肤的衰老。”因此,如果没有防护措施,皮肤长期与紫外线接触,很容易带来一系列的皮肤问题,更有甚者 ,可能会损伤细胞DNA,导致皮肤肿瘤。

可见,炎炎夏日,做好防晒工作至关重要。栾立云副主任中医师建议大家,一方面可以通过撑太阳伞、戴遮阳帽、穿防晒服等方式与强烈的太阳光“保持距离”;另一方面可以涂抹防晒霜来尽量避免紫外线与皮肤进行“亲密接触”。值得注意的是,防晒霜一定要在出门之前半小时提前涂抹,并涂抹足够的量,才能保证有效。

一不小心晒伤了?专家教你补救

那么,如果因为没有做好防晒工作,已经遭遇了晒伤的折磨,该怎么自我补救呢?栾立云副主任中医师告诉了记者几个小窍门。*****金牌互娱下载链接7;棋俱乐部合伙人任何*

最要紧的,当然是让皮肤“休息”过来,远离日晒环境,用冷水 、冷毛巾等给晒伤部位降温。皮肤在暴晒受损后,锁水能力变差,一定要第一时间补充水分,改善身体状况。“如果出现了发红、痛痒等症状,可以外涂炉甘石洗剂。”栾立云副主任中医师介绍。炉甘石洗剂是一种包含炉甘石 、氧化锌等成分的外用药剂,对急性的皮肤瘙痒有改善作用,也能在一定程度上保护皮肤,但当皮肤有外伤的时候切勿使用。

而如果没有炉甘石洗剂,也可以把冰牛奶倒在毛巾上外敷,同样能起到缓解症状的效果。

不少朋友表示,晒伤后,脸上身上起了色斑,担心自己的颜值受损。对此,栾立云副主任中医师表示不用担心,通过外涂保湿剂,日后做好防晒措施,因晒伤而产生的色斑会慢慢恢复。

扬子晚报/紫牛新闻记者 周碧莹